| Juukla |
 Wys³any: ¦ro 21:37, 19 Mar 2014 Temat postu: --->zywa, gdzie zniknęłaÅ›? |
|
Boy George portal społecznościowy To dawny kolega PajÄ…ka z Dyrekcyjnej. Tak najdalej jak sie da, czy tak przy brzegu?
Ja mam orbitreka od jakiś 2 miesięcy.Mój problem polega na tym że nie mam czasu aby ćwiczyć codziennie.Ćwiczę 2,3X w tygodniu po min.90 min na dość dużym obciążeniu bez przerwy.Niestety obawiam się że to za mało aby uzyskać widoczne efekty Trudno mi jednak codziennie wygospodarować czas na ćwiczenie.Dodam jeszcze że mam do zrzucenia jakieś 6-8 kg do idealnej sylwetki.Do tej pory zauważyłam już,że ładnie wyrzeźbiły mi się nogi ale to jeszcze nie jest to do czego dążę.Poradźcie mi proszę ile razy w tygodniu oraz jak intensywnie ćwiczyć.Pozdrawiam wszystkich oraz życzę jak najlepszych efektów waszych wypocin
Dzieki jeszcze raz za wypowiedz
jaki mozecie polecić płyn do prania dywanów?
Na podstawie przeprowadzonych badań stwierdzono, iż wydłużanie przerw między posiłkami do kilku godzin powoduje silne odkładanie się tkanki tłuszczowej.
Jeszcze nie farbowałam włosów (mam średni brąz) i chciałabym zmienić kolor na średni lub ciemny bląd, ale nie wiem czy dobrze będe sie czuła w nowym kolorze.
Aha ...dziewczyny dzieki za pocieszenie :-* juz jest lepiej po roku chodzenia mam wkoncu czas dla znajomych i jest cool seks oferty Tak sie zastanawiam czy dam rade w dwa miesiace wrocic do formy?
mój mail: Niedawno byłam u ginekologa i przepisał mi Gynalgin i Albothyl. Ja od 3 lat biorę tabletki i drętwienie prawej ręki zwalałam na co innego: Cena 400-500zł Znowu miałam zle wyniki hormonalne. ogloszenia towarzyskie
nic nie dostalam mailem jak czesto myjecie krecone włosy i jakim szamponem zeby nie było siano mam falowane wlosy! ehh ostatnio mało czasu i jeszcze necika nie miałam w ogole buuu strasznie jakos tak dziwinie. Haos, ja też szukam tej piosenki co Ty....i własnie nie wiem kto ją śpiewa i tytułu też nie znam, więc jak ją znajdziesz to daj znać dzieki...pozdrowionka ja mam takie cos, jak juz pisalam, od wczoraj, od polnocy, bez przerwy i nie przechodzi... Chce fasolke cóż możemy Ci powiedzieć, nic, że trzymamy kciuki?
co wy na to???
Mam 16 latek i chciałabym zacząc głodówkę.
Co gorsza, niedobór wartościowych składników pokarmowych zubaża odporność i sprzyja chorobom.
Nie jeden raz był zły, że zamiast biegać z piłką po podwórku, ćwiczy przed lustrem, ale teraz może powiedzieć, że było warto.
Sama z nimi nie dalam rady zejsc,siedzialam w czterech scianach ehhh.
trzymajmy sie razem .
Powinno ominac go jojo i ew. |
|
